我肩周炎很久了，疼起來胳膊抬不起來，

      指導意見：
      肩周炎可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療等方法治療。肩周炎治療和預防復發(fā)的關鍵是避免受風寒和多活動上肢。

      病情分析：
      病情分析：雖然目前治療肩周炎的方法有很多，但是最有效的還是進行肩部運動手法按摩。一般是可以主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動，還有就是按摩，一把那是按摩患側(cè)肩關節(jié)的前部及外側(cè)、捏患側(cè)上肢的上臂肌肉、局部痛點處處，建議您多練習。
      指導意見：
      生活中注意休息避免勞累，適當運動，加強營養(yǎng)增加抵抗力，補充維生素微量元素，可以給予活血化瘀止疼對癥，

      病情分析：
      肩周炎急性發(fā)作期建議你制動，然后口服活血化瘀和非甾體類藥物，以緩解癥狀。
      指導意見：
      在急性期口服藥物的基礎上，也可以配合做一做理療，促進局部血液循環(huán)。后期疼痛不是很強烈需要做一做肩關節(jié)運動，例如爬墻動作等?？梢匀メt(yī)院康復科就診，接受專業(yè)康復治療。
      以上是對“我肩周炎很久了，疼起來胳膊抬不起來，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！