這是scl_90的表

      你的這種情況考慮是平時不愿意多和人交流引起來的，可以多一些其他愛好，如唱歌，跳舞，書法，繪畫，分散注意力?？梢怨饨灰恍┓e極向上的朋友。平時多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，把精力放在學(xué)習(xí)上，要保持樂觀的情緒。
      

      病情分析：
      你好，請問你你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢？平常自己精神狀態(tài)怎么樣了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議你需要去醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查看看，讓醫(yī)生看看然后根據(jù)自身情況，在進(jìn)行下一步評估的啊，不要著急。