例假的期間最好多喝溫水,多喝熱湯,熱敷小腹,避免辛辣性刺激性食物,不要喝冷飲,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些貼膏藥是可以的,因?yàn)橛行└嗨?,有活血的功效,可能會對月?jīng)造成影響。
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