健康咨詢描述: 近視眼睛,眼袋嚴(yán)重怎么治療與預(yù)防,平時(shí)除了做眼保健操還有沒有好的緩解,謝謝醫(yī)生
平時(shí)注意休息,晚上睡前喝水不要太多,并且不要熬夜,每天保持8~9個(gè)小時(shí)的充足睡眠,而且每天也可以用溫毛巾敷眼皮。另外如果從美觀要求上來說的話,可以咨詢一下微整形科。
病情分析:
由于近視眼而引起的眼袋其實(shí)就是因?yàn)槠つw松弛或脂肪過多引起的。還有一些是遺傳或生活習(xí)慣。因此一定要注意生活作息,不要在睡前喝咖啡和茶水,以免導(dǎo)致晚上睡不著覺。
指導(dǎo)意見:
近視可能是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏戶外運(yùn)動(dòng),再加上用眼過度,用眼姿勢(shì)不端正等引起。建議,平時(shí)保持心情愉悅,注意休息,注意用眼,特別是手機(jī),電腦等,盡量控制多看遠(yuǎn)處,綠色的植物,多運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,注意眼部的衛(wèi)生,可以經(jīng)常做做眼保健操,一般就可以預(yù)防。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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