本人剖腹產(chǎn)100天可以慢跑嗎？
女 | 21歲 2020-07-24 21:41:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 剖腹產(chǎn)100天可以慢跑運(yùn)動(dòng)嗎？可以做什么有氧運(yùn)動(dòng)呢？
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2022-11-03 04:51:32 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，在一般情況下，剖腹產(chǎn)手術(shù)至少要在半年以后才可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)。100天以后建議可以進(jìn)行散步，但是時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。同時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。短期內(nèi)要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ陲嬍成弦獱I(yíng)養(yǎng)均衡，三餐要有規(guī)律。
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