胸該怎么變大呢？按摩？多吃有蛋白質(zhì)的東西

      你好進(jìn)入青春期后，胸部開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)育，這是很正常的生理現(xiàn)象，但是由于個(gè)人體質(zhì)已經(jīng)營(yíng)養(yǎng)狀況的不同，胸部的發(fā)育有早有晚有大有小，這也是很正常的現(xiàn)象。平時(shí)可以多參加體育鍛煉，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，也可以進(jìn)行胸部按摩，這樣可以促進(jìn)發(fā)育。
      

      這種情況需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢赃m當(dāng)?shù)妮p輕按摩，多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以多吃一些木瓜，有豐胸的作用，不要穿過(guò)緊的衣物。需要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      乳房的大小主要與遺傳、飲食和日常生活習(xí)慣有關(guān)，因而可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣來(lái)達(dá)到豐胸的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)女生胸小想要變大時(shí)，一方面，可以在日常生活中通過(guò)增加脂肪組織來(lái)增大乳房，多進(jìn)食富含脂肪、維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食物，另一方面，可以通過(guò)促進(jìn)乳腺組織增生來(lái)增大乳房，多進(jìn)食可能引起雌激素增高的食物
      
      以上是對(duì)“胸該怎么變大呢？按摩？多吃有蛋白質(zhì)的東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，正常情況下胸部已經(jīng)發(fā)育完善了，胸部的大小與遺傳因素有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做胸部按摩促進(jìn)胸部肌肉的發(fā)育以達(dá)到豐胸的目的。建議放松心情，順其自然發(fā)育，只要體內(nèi)激素水平分泌是正常的，沒(méi)事的。