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風(fēng)寒感冒刮完痧12小時后能跑步嗎？
男 | 17歲 2020-07-23 23:24:53
2人回復(fù)
來自衡陽市
健康咨詢描述： 就是有點風(fēng)寒感冒受涼了，然后刮完痧12小時后能不能跑步
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-07-23 23:46:29 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮風(fēng)寒感冒后不要劇烈運動，可以先休息三天。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
2020-07-23 23:56
ask89724543oi
追問
最近壓力又比較大，不知道該怎么保持心情舒暢
2020-07-24 00:08醫(yī)生回答：
找些自己喜好的事情做，轉(zhuǎn)移下注意力
2020-07-23 23:27:44 我要投訴
像這種情況一般是可以適當(dāng)?shù)倪\動的，但是不能夠劇烈運動，一定要注意，平常還要適當(dāng)?shù)暮赛c兒水。該注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，慢慢的調(diào)理一下吧，應(yīng)該沒有怎么問題。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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