如何區(qū)分晚上醒來是因?yàn)榇蝼槐镄堰€是正常醒來？

      一般來說晚上睡覺不會(huì)被打，憨憋醒的情況下容易出現(xiàn)打鼾，當(dāng)然憋醒，肯定是會(huì)感覺頭暈乏力，有缺氧的感覺，如果正常醒來肯定就沒有這些感覺，就感覺很清醒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是打鼾引起的憋醒的情況，醒來后一般會(huì)有不適的情況，平常睡覺時(shí)可以選擇合適的姿勢(shì)，口苦與胃腸道消化不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議平常注意一下，保持自己舒服的睡眠姿勢(shì)觀察看看，飲食注意，吃一些易消化的食物，忌辛辣，寒涼，油膩的食物，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫開水。