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玩手機(jī)把臉玩丑了怎么辦?

女 | 13歲 2020-07-22 22:25:36 2人回復(fù) 來(lái)自北海市

健康咨詢描述: 玩了幾年的手機(jī)每天晚上都關(guān)燈完了熬夜玩玩到一兩點(diǎn)才睡覺(jué),從二年級(jí)開始玩到六年級(jí)現(xiàn)在感覺(jué)臉色發(fā)黃毛孔粗大而且額頭兩邊太陽(yáng)穴還有鼻梁還有下巴經(jīng)常出油怎么辦?五官還是挺精致的就是現(xiàn)在臉色好難看~怎么辦?求幫助怎么恢復(fù)

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薛磊
薛磊 河北省兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種小兒“胎記”(血管瘤、色素痣)及體表腫物的激光 幫助網(wǎng)友:38949稱贊:1
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2020-07-23 19:22:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好13歲的年紀(jì)調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物對(duì)于減少油脂分泌會(huì)有幫助身體在生長(zhǎng)發(fā)育,目前13歲的年紀(jì)隨著時(shí)間推移面部輪廓還會(huì)變化。
      

謝遠(yuǎn)亮
謝遠(yuǎn)亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網(wǎng)友:54265稱贊:1
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2020-07-25 17:24:16 我要投訴

      您這種情況通常和熬夜體內(nèi)上火內(nèi)分泌代謝紊亂失調(diào)有關(guān),從內(nèi)因上調(diào)理一下比較好。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁忌辛辣刺激飲食,多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢避免熬夜比較好。
      

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