氣血不足身體虛弱，怎么調(diào)理

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況如果是氣血不足，可以口服人參養(yǎng)榮丸治療一段時(shí)間看看，氣血充足可以更顯年輕。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      中醫(yī)認(rèn)為，氣血不足之人，臟腑功能失去濡養(yǎng)，就不能正常發(fā)揮功能，就會(huì)顯得虛弱，同樣的道理，皮膚失去氣血濡養(yǎng)，也會(huì)表現(xiàn)為蠟黃，憔悴。氣血充足后，氣色就好了，容光煥發(fā)，自然看起來年輕。

      病情分析：
      氣血不足，身體虛弱，需要補(bǔ)氣益血，同時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      平常可以多吃一些花生，大棗，山藥等益氣健脾食物，還可以服用氣血雙補(bǔ)口服液，八珍丸等養(yǎng)血之品，氣血充足，精神肯定會(huì)好一些，人看起來自然會(huì)顯得年輕一些。
      
      以上是對(duì)“氣血不足身體虛弱，怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！