紅棗炒熟以后泡水喝，可以補(bǔ)血嗎？需要怎么炒？

      你說的這種情況，不管如何做，如何保存，對(duì)補(bǔ)血作用都非常有限。如果是真正的有貧血，那需要去醫(yī)院查明貧血的原因及性質(zhì)，找到貧血的根本原因，對(duì)癥治療才能取得好的結(jié)果。
      

      病情分析：
      您好，對(duì)一些失血比較多的，氣血不足的人來說，比如說大病、久病之后耗傷比較重，女性產(chǎn)后大失血以后出現(xiàn)一些頭暈、眼花、身體的疲倦乏力、氣血不足的一些表現(xiàn)，人群也可以多吃一些棗，可以把紅棗和桂圓還有枸杞子聯(lián)合在一起熬湯或者煮粥，作為很好的食療，能夠補(bǔ)益氣血。
      指導(dǎo)意見：
      如果單純的貧血，一般使用大棗是不會(huì)有什么明顯的效果的，需要多吃含鐵豐富的食物，比如肝臟，血腸，瘦肉，菠菜等食物。