腰的左面后邊一陣一陣的疼不是很疼但是能隱約感覺到

      根據(jù)你的敘述，你這種情況有可能是腰部受涼或者劇烈活動、運動姿勢不當、過度勞累等引起的，建議你平時要注意腰部保暖，可以進行針灸、理療、按摩、熱敷等幫助緩解癥狀，平時一定要注意休息，避免負重。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是感覺到左側(cè)腰背部疼痛。癥狀不太嚴重，不知道活動后有沒有減輕。
      指導意見：
      通過你的描述是感覺到左側(cè)腰背部疼痛，癥狀不太明顯，不知道活動后癥狀有沒有減輕這種情況，最大的可能性是腰背部肌纖維織炎導致的，與受涼和長期的勞損有關(guān)。要注意不要過度勞累，不要受涼，可以進行局部熱敷，如果疼痛明顯，可以口服布洛芬之類的藥物治療。