醫(yī)生，雞胸肉是肥肉還是瘦肉，還有雞腿肉是肥肉還是瘦

      雞胸脯肉蛋白質(zhì)含量較高，是瘦肉，易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中蛋白和磷脂的重要來源之一。

      你好，20歲的男性。在咨詢雞胸肉是肥肉還是瘦肉？這個(gè)都是瘦肉的。如果目前在進(jìn)行鍛煉健身的話，一般是吃這個(gè)的。雞肉都是瘦肉，豬肉肥肉多。通過健身飲食結(jié)構(gòu)的控制，一定要聽教練的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答雞胸肉和雞腿肉都是瘦肉，不是肥肉，但是我覺得如果正在生長發(fā)育的人盡量少吃一些雞肉，因?yàn)橛锌赡芾锩婧屑に亍?br />      指導(dǎo)意見：
      但是如果是那種散養(yǎng)的雞，營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，建議還是多吃一點(diǎn)，我也只是一個(gè)個(gè)人意見，僅供參考，哪里不清楚可以繼續(xù)追問。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，雞胸肉是肥肉還是瘦肉，還有雞腿肉是肥肉還是瘦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！