性生活方面的咨詢求解答

      規(guī)律性生活不要太頻繁，性生活過后會出現(xiàn)不應期，短時間內陰莖不能正常勃起是正常的生理現(xiàn)象，根據(jù)個人體質，有的半個小時左右就會恢復，有的會持續(xù)幾個小時，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，增強體質，規(guī)律生活飲食。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是勞累過度或者是精神因素及腎虛引起，導致性生活質量下降，出現(xiàn)上述癥狀，
      指導意見：
      需要休息，不要勞累及熬夜，避免精神緊張，好的心情有利于健康，適當?shù)捏w育鍛煉，可以服用滋陰補腎的中成藥金匱腎氣丸調理，或者是中醫(yī)中藥治療，有利于緩解癥狀促進愈合。