健康咨詢描述: 已經(jīng)駝了十幾年的背了,昨天興致來了去跟連網(wǎng)上那種改善圓肩駝背的視頻,然后保持挺直,還做了那種祛副乳的動(dòng)作:差不多就是甩手臂,做這個(gè)的時(shí)候肚子就一直在痛。今天早上一起來,挺直背肚子還是痛,想問問是怎么回事?
你好,一直駝背,挺直背部之后,出現(xiàn)肚子疼痛,這種情況有可能是拉肌肉引起的軟組織損傷,一般不要擔(dān)心,沒有什么問題的,與平時(shí)缺乏鍛煉,不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有關(guān),如果駝背可以用背背佳或者到醫(yī)院外科檢查治療,平時(shí)經(jīng)常適當(dāng)?shù)陌驯惩χ?,?jīng)常做,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)慢慢恢復(fù)
挺直腰時(shí)肚子痛,考慮出現(xiàn)拉扯肌肉導(dǎo)致的!應(yīng)該是脊柱原來不挺直的原因,你需要矯正一下脊柱,可以在家做脊柱牽引之類的,慢慢就能好了。等適應(yīng)了就好了!
你好,這種情況與突發(fā)的過度運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,任何運(yùn)動(dòng)都是循序漸進(jìn)的,不建議突然的做大量的運(yùn)動(dòng),以免損傷肌肉或肌腱、筋膜等等。副乳是天生的,運(yùn)動(dòng)也不能將它去除。但是平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣和正確的身體姿態(tài)是必須的。
以上是對(duì)“一直駝背,挺直背部后,肚子感覺到痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線