大便粘稠不成型大約一年了

      像這種情況，主要的可能還是和身體濕氣重有關(guān)，再一個(gè)就是和平常飲食生活習(xí)慣有關(guān)，比如，經(jīng)常，吃一些辛辣刺激的。還有就是作息也不規(guī)律的呢因素，所以平常一定要注意調(diào)理，改正這些個(gè)不良的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，大約一年了，大便不成形，粘稠，擦不干凈，入廁時(shí)間比較長(zhǎng)，一天一次或者是兩次。
      指導(dǎo)意見：
      目前你這種狀況與你的飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常出去喝酒吃飯，這種情況容易造成大便不成形，要多吃青菜，適當(dāng)?shù)乃訌?qiáng)鍛煉，一般大便是成形的，特別是素食的人，大便成形肉食比較多，容易造成大便出現(xiàn)不成形，粘稠的狀況，要改變飲食結(jié)構(gòu)，你的目前狀況會(huì)好轉(zhuǎn)。