健康咨詢描述: 可能是頸椎不好么,最近老上網(wǎng)課,低頭 跑完步之后左后背肩胛骨有沉悶的壓迫感,不是很重,左脖子有些僵硬,連帶左臂尺側有輕微的難受
您的這種情況考慮跟頸椎還是有一定的關系的,建議您平日避免長時間低頭避免長時間保持一個姿勢保證健康良好的生活習慣,也可以通過針灸理療等方式來進行改善癥狀。
病情分析:
可能是由于長期上網(wǎng)科低頭勞累或者受涼如吹空調(diào)等導致頸椎病或者局部肌肉酸痛引起的上述癥狀。
指導意見:
若無其他異?,F(xiàn)象一般無特殊治療,給以局部熱敷按摩,避免受涼勞累,平時做頸椎保健操,減少低頭動作,也可用紅外線燈燈烤,每天兩次,每次20分鐘左右,貼止痛膏等,若不好轉到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,詳細檢查。
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