健康咨詢描述: 額頭一直長一顆顆的,消不下去,主要集中在額頭,左邊額頭發(fā)際線,眉中,臉頰一兩顆 平日11點左右睡,常喝水,一星期至少鍛煉流汗三天,少吃辣了 也不知道什么原因?qū)е碌?,怎么治?
通過圖片看應(yīng)該是粉刺引起。主要是與平時的生活和飲食不規(guī)律有一定的關(guān)系。另外平時如果吃的特別多的辛辣刺激的食物,也很容易出現(xiàn)這種情況。同時還會出現(xiàn)便秘的情況,因此可以每天用一些金銀花,菊花之類的泡水喝,或者可以吃一些冬瓜湯,綠豆湯,絲瓜湯等。平時飲食可以吃一些清熱降火的食物以及保持良好的睡眠。
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