總是感覺不到食欲，尤其早上

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，沒有食欲，少吃一頓飯還覺得餓，喜歡飯后快步走，現(xiàn)在在吃抗抑郁藥。建議您做好自我調節(jié)。
      指導意見：
      建議您進食清淡，易消化，避免辛辣刺激性油膩大的食物，營養(yǎng)均衡豐富，多吃新鮮水果和蔬菜。平時吃完飯要休息半小時以后再走步，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。
      

      病情分析：
      感覺都沒有食欲，吃飯以后感覺到胃里不舒服，吃飯后又快步走的習慣，這個習慣不是非常好的習慣，吃飯后不要快快步走
      指導意見：
      心情不好，英語也會導致食欲不振，可能會你也有一定關系，平時一定要吃一些容易消化的食物，你喝可以一些酸奶，幫助消化補充體內的有益菌