左小腿肚有一塊一按就酸痛
健康咨詢描述： 左小腿肚有一塊一按就酸痛，像是拉到筋了一樣，拉伸腳部也會(huì)痛，但是沒有水腫，沒有硬塊，已經(jīng)持續(xù)半年了，但不影響平時(shí)走路和跑步，不碰的時(shí)候也不疼。（女，18歲）
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考慮是局部的勞損導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)三七粉配合局部按摩，熱敷，理療減輕對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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病情分析：
你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)左側(cè)小腿酸痛，有無(wú)過(guò)度勞累受涼的情況，有無(wú)外傷史，做過(guò)檢查沒有
指導(dǎo)意見：
骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度，必要時(shí)拍片檢查一下，考慮有肌肉勞損筋膜炎可能，熱敷外用氟比洛芬凝膠貼膏或外涂扶他林乳劑消炎止痛，熱敷，軟化肌腱韌帶，舒筋活絡(luò)治療效果較好
沒有外傷史，就是躺在床上自己揉小腿之后就開始出現(xiàn)疼痛，還沒有去過(guò)醫(yī)院
考慮有肌肉勞損筋膜炎可能，熱毛巾熱敷，外用氟比洛芬凝膠貼膏或外涂扶他林乳劑消炎止痛，觀察治療
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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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