健康咨詢描述: 胃一直不好,做過胃鏡,淺表性胃炎伴膽汁返流。一脹氣消化不良就容易拉肚子,平時經(jīng)常便秘,大便但是一顆一顆的,屎粒吧。早上吃個面包都會覺得脹到中午。請問我可以吃些什么食物呢?我是連吃面包都脹氣了。消化內(nèi)科醫(yī)生就說我胃腸功能紊亂,要自己調(diào)理,但是不知道怎么調(diào)理。關鍵是不知道日常吃什么。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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