健康咨詢描述: 經(jīng)常打球腳背最高處有點(diǎn)疼痛按壓疼痛平常走路偶爾會(huì)痛看角度打球不會(huì)痛
您好,您今年24歲。經(jīng)常打籃球?qū)е碌哪_背部疼痛。是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的無菌性炎癥。這種情況是非常多見的。注意穿舒服一點(diǎn)的鞋子。不穿硬底鞋。多泡腳。熱敷,烤電,理療。不要受風(fēng)受涼。涂抹正紅花油。貼敷活血止疼膏。你痛嚴(yán)重的話,口服布洛芬緩釋膠囊。多注意一下運(yùn)動(dòng)方式,平時(shí)多抬高下肢。泡腳時(shí)水里可以擱上紅花?;ń方?。促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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