性生活有問題感覺不行

      你好，這種情況應(yīng)該與精神緊張因素有關(guān)系的，同房前調(diào)整好心態(tài)，掌握好抽插的頻率，初次性生活射精快不屬于性功能障礙，不需要治療的，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，規(guī)律性生活不要太頻繁。
      

      病情分析：
      你好，這個一般的最起碼在十分鐘左右，還是有一點(diǎn)不正常，和你的心理或者是比較緊張有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      去中醫(yī)科調(diào)理身體，看看是不是有腎氣不足？精氣不足的現(xiàn)象？平時的時候要多運(yùn)動，保持精力旺盛，多吃韭菜牛羊肉，枸杞子，紅棗，要少用煙酒，生活壓力不能夠大。
      

      你好，性生活有問題，進(jìn)去就容易射精一般是因?yàn)辇旑^過于敏感，興奮閾值低，稍微刺激就容易射；想要改善性生活時間需要你去提高閾值，可以從心里上升生理上2個方面去改善，心里上比如在房事的時候放松，轉(zhuǎn)移注意力不要過度去在乎時間。生理上就是感覺自我快要射精的時候可以減緩動作，或者使用耐美爾噴劑降低敏感度去延長時間。一般2者結(jié)合起來去改善效果比較好。另外要注意不要有手淫的習(xí)慣。
      
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