跳舞搞到的傷，不知道傷沒傷到骨頭

      你好很高興為您解疑答惑，根據(jù)你的描述來看，首先考慮足部踝關(guān)節(jié)損傷的可能性比較大，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的足外科進(jìn)一步診療，通過拍片來進(jìn)一步明確一下?lián)p傷情況，平時(shí)要注意減少過度勞累，注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)，一般來說需要休息三個(gè)月左右的時(shí)間，希望對(duì)您有所幫助。

      建議最好去醫(yī)院拍個(gè)x片檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)三七粉配合局部理療，熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免患肢的負(fù)重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      跳舞傷到了，看圖片顯示并沒有看到哪里紅黑腫脹??？照片看著第五跖骨基底處有些突出，可以試著按壓一下，如果疼痛嚴(yán)重，就去醫(yī)院拍片，如果不嚴(yán)重，估計(jì)骨頭沒事。
      以上是對(duì)“跳舞搞到的傷，不知道傷沒傷到骨頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！