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早上空腹可以一邊喝牛奶,一邊吃餅干嗎?

男 | 13歲 2020-07-18 08:27:12 3人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 聽說空腹不可以喝牛奶,那一邊吃餅干,一邊喝牛奶,可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-07-18 08:50:02 我要投訴

      牛奶屬于高優(yōu)質(zhì)蛋白的話,有一些胃腸道功能不好的話,可能會(huì)造成一些膽囊的結(jié)石,所以要求的話是有碳水化合物的攝入,那你現(xiàn)在有明顯的碳水化合物的攝入,可以配合著一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白

2020-07-18 08:50 ask93284862e4 追問

好的,謝謝

辛立民
辛立民 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。 幫助網(wǎng)友:31836
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2020-07-18 08:36:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,在空腹的情況下,最好先喝一杯溫開水,再喝牛奶或者吃其他東西,這種情況下比較好的。
      指導(dǎo)意見:
      在空腹的情況下最好不要喝酸奶,因?yàn)楹人崮炭赡軙?huì)對(duì)胃有刺激作用,會(huì)導(dǎo)致胃部不舒服等。建議平時(shí)最好養(yǎng)成早睡早起,規(guī)律生活,按時(shí)吃飯的好習(xí)慣。

2020-07-18 08:38 ask93284862e4 追問

那可以一邊吃餅干一邊喝牛奶嗎?

2020-07-18 08:39醫(yī)生回答:

這種情況是可以的。

2020-07-18 08:39 ask93284862e4 追問

好的,謝謝

張玉
張玉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,哮喘,肺炎,冠心病的治療。 幫助網(wǎng)友:6220
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2020-07-18 08:37:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,空腹喝牛奶,主要是因?yàn)榕D痰臓I(yíng)養(yǎng)成分被消耗掉了,不能夠起到補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的作用,一般是早餐后1小時(shí)飲用,效果比較好的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,建議合理膳食,三餐需要規(guī)律,所以不用太擔(dān)心的,營(yíng)養(yǎng)均衡,一般在餐后一小時(shí)喝點(diǎn)牛奶是比較好的。
      以上是對(duì)“早上空腹可以一邊喝牛奶,一邊吃餅干嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-07-18 08:39 ask93284862e4 追問

好的,謝謝,可是我一餐后,立馬喝牛奶?

2020-07-18 08:42醫(yī)生回答:

你好,最好是早餐后一小時(shí)以后再喝,大約上午九點(diǎn)到十點(diǎn)之間,既可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量,又能夠起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。

2020-07-18 08:42 ask93284862e4 追問

好的,謝謝

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