健康咨詢描述: 有時候吃點東西就會拉肚子。還氣血不足。脾胃虛寒。喝點什么茶好呢?!?有沒有可以養(yǎng)胃的茶呢?
脾胃不和首先要減少脾胃的負擔,需要減少食物的攝入量,讓胃有一個自我調整的過程。其次可以用養(yǎng)胃健脾的藥物來增強脾胃的運化功能。脾主思慮,憂愁思慮的人容易脾胃不和,這是需要讓患者放下內(nèi)心的負擔。脾主肌肉四肢,所以運動四肢可以振奮脾胃功能,適量的運動可以使脾胃功能恢復正常。脾主管運化食物的作用,胃主管受納食物的作用,脾胃不和就是食物不能運化和吃不下東西。脾胃的癥狀有,吃不下飯、胃脹、腹瀉、嘔吐、打嗝、噯氣等。治療就要選擇和胃養(yǎng)脾、和胃健脾的藥物,香砂養(yǎng)胃、香砂和胃、人參歸脾、人參健脾等。
病情分析:
丁香茶,丁香中含有鞣酸等物質,可以暖脾胃,有溫中散熱、降逆止嘔的功效,尤其是對脾胃虛弱者更有效果。
指導意見:
胃病主要是飲食調節(jié),所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習慣導致的。建議日常飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒煙酒等。少吃油膩,垃圾食品等。適當?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢,避免緊張,壓力過大,以及熬夜等。
嗯嗯。好的醫(yī)生。那如果艾灸會有效果嗎?
可能有一定的輔助效果,不要抱太大期望。其實最重要的就是長期保持良好的生活作息和飲食習慣,尤其是要多運動。
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