健康咨詢描述: 前兩天去健身房鍛煉有個(gè)開(kāi)合腿的器械,練過(guò)之后沒(méi)啥感覺(jué),第二天微微疼痛,今天很痛,影響活動(dòng)
病情分析:
在進(jìn)行強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)以后會(huì)引起肌肉的拉伸過(guò)度引起疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這是由于大腿內(nèi)側(cè)的肌肉過(guò)度拉傷引起來(lái)的疼痛,可以慢慢的緩解的。不必過(guò)度緊張,每天還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要小,循序漸進(jìn)。
有可能是由于痛風(fēng)疾病引起的關(guān)節(jié)引起肌肉部位疼痛的癥狀有關(guān)系。而且平時(shí)一定要注意保證一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,避免一些高嘌呤的食物以及避免吸煙飲酒。還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些降低尿酸的藥物改善癥狀。
病情分析:
你好,很高興為你回答問(wèn)題,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō),出現(xiàn)這種情況可能是運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的肌肉軟組織損傷造成的疼痛不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō),出現(xiàn)這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的肌肉軟組織損傷疼痛的問(wèn)題表現(xiàn),這種情況不用太擔(dān)心,應(yīng)該是平時(shí)不經(jīng)常鍛煉突然鍛煉后引起的不適疼痛,建議你暫時(shí)先休息不要鍛煉這種動(dòng)作,休息幾天看看情況怎么樣,以后鍛煉可以找教練指導(dǎo)下鍛煉。
以上是對(duì)“大腿內(nèi)側(cè)根部關(guān)節(jié)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
用于輕度及中等度疼痛,如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術(shù)后...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
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