之前勃起正常，之后不知道為啥就很難勃起

      這種情況就是勃起功能障礙和頻繁的性交有一定關(guān)系，要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜。少吃刺激性食物，多參加戶外運動健身，多做深蹲就提肛運動。盡量減少性生活的次數(shù)，不能過于頻繁。經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉，堅果等一般就可以改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你性生活的頻率有點太多了，所以出現(xiàn)了現(xiàn)在的這種情況，你這段時間先不要有同房看看。
      指導意見：
      建議你這種情況不要擔心，放松自己的心情，注意有節(jié)制的性生活，你也可以找中醫(yī)把把脈看看是否需要你的中藥來進行調(diào)理一下，多注意鍛煉身體，適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)。