健康咨詢描述: 請問哪個適合高血壓患者喝,適合喝牛奶嗎,謝謝各位
這兩個奶粉高血壓患者都是可以喝的,牛奶也可以喝,不影響血壓的。平時注意不要吸煙并避免二手煙。飲食清淡一點(diǎn),低鹽低脂低糖飲食,改善飲食習(xí)慣,選擇飽和脂肪、反式脂肪、鈉和添加糖較少的食物。保持運(yùn)動。
病情分析:高血壓患者若是缺鈣可以喝高鈣營養(yǎng)奶粉,若是不缺鈣可以喝老年人奶粉或喝牛奶都可以,高血壓患者主要是低鹽低脂飲食,注意休息避免勞累熬夜,保證睡眠充足,改善不良生活方式戒煙限酒,控制好血壓預(yù)防心腦血管疾病。
高血壓是可以喝牛奶的,最好的是選擇脫脂牛奶或者是一些純牛奶、酸奶等,對于高血壓人群來講堅持適當(dāng)?shù)娘嬘门D炭梢杂行У难a(bǔ)充鈣離子。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸以及維生素等,對調(diào)節(jié)血壓、穩(wěn)定心臟功能、補(bǔ)充微量元素、改善體質(zhì)都有一定的好處。相對而言第一種奶粉脂肪含量低一些
以上是對“問一下醫(yī)生這個奶粉適合高血壓喝嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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