白天沒精神犯困，看會電腦就頭疼不舒服

      正常情況下，每天要保證8小時的有效睡眠就可以維持，第2天精神狀態(tài)飽滿，如果經(jīng)常白天犯困的話，最好是到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，因為有時貧血的患者就會出現(xiàn)這種情況，腎虛以及體質(zhì)虛弱的人都有可能會出現(xiàn)全身乏力犯困的癥狀，所以一定要針對病因進(jìn)行治療。

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮可能是由于平時精神壓力大或長期身體過于疲乏等原因引起的，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要勞逸結(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析可能是睡眠質(zhì)量差引起的神經(jīng)衰弱的癥狀。植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，查一下心電圖，腦電圖。根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理，助眠安神，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。平時注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力。
      以上是對“白天沒精神犯困，看會電腦就頭疼不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上睡眠質(zhì)量怎么樣。從你說的情況看，多是休息不好，睡眠不足，熬夜造成的，也可能是神經(jīng)衰弱造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松思想，平時要多參加體育鍛煉，增加營養(yǎng)，多喝牛奶，早睡早起，不要熬夜，也可以吃些養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)一調(diào)保證充足的睡眠，保持心情愉悅。多吃點水果。