長(zhǎng)期便秘，大便不成型，有時(shí)候還感覺(jué)有東西堵著拉不出

      你好，這種情況應(yīng)該是有便秘導(dǎo)致的，平時(shí)需要吃清淡飲食少吃辛辣油膩食物刺激，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成每天都排大便的習(xí)慣，必要時(shí)可吃乳果糖口服液治療就可以。

      病情分析：
      您這是便秘，對(duì)于您這種便秘的情況來(lái)說(shuō)，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來(lái)幫助腸胃的消化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來(lái)之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果排便費(fèi)力或者三天不排便可以臨時(shí)外用開(kāi)塞露通便。