乏力健忘記憶力不好有點亂想

男 | 20歲 2020-07-17 10:07:06 2人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述：這倆月熬夜很嚴(yán)重在醫(yī)院陪床事情也很多差不多做了個全身檢查都沒有問題乏力健忘記憶力不好腦力體力不足有點胡思亂想總感覺頭不適說不出的感覺我想問是不是大腦過度疲勞神經(jīng)衰弱倆狀況一樣嗎需要怎么治療現(xiàn)在和中藥調(diào)理

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張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5

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2020-07-17 10:29:20 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2020-07-17 11:44 ask93327615qt 追問

氣血不足也會注意力不集中健忘腦力體力不足精神萎靡乏力嗎氣血不足飲食療法有哪些

2020-07-17 11:50醫(yī)生回答：

平時可以適當(dāng)吃些山藥，大棗，枸杞子，桑葚，牡蠣，阿膠

辛立民山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。幫助網(wǎng)友：31836

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2020-07-17 10:10:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，感覺乏力，注意力不集中容易健忘等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是近期長期熬夜休息不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，或者是減少一下熬夜的情況，減輕一下各方面的壓力，不要想事情太多，盡量讓大腦得到充分的休息。多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜以及核桃等干果類的食物，也可以吃點健腦補腎丸。