健康咨詢描述: 男17歲才170骨骼線沒(méi)有完全閉合還有一點(diǎn)想努力沖5cm打籃球有戲嗎補(bǔ)鈣的話建議一下補(bǔ)充什么或者維生素d應(yīng)該買什么
這種情況下,我建議你多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球,引體向上,拔單杠等運(yùn)動(dòng),盡量來(lái)改善身高的發(fā)育,同時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),喝上牛奶,吃上鈣片。注意按時(shí)休息,不要熬夜都有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
吃什么鈣片有沒(méi)有推薦的
迪巧鈣片。
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高170,如果做x光片檢查骨縫線還沒(méi)有完全閉合。就有增長(zhǎng)空間,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也要注意身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要一多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋凍品,堅(jiān)果,分有,牛肉,豬肉,魚(yú)蝦,等平時(shí)
太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)沒(méi)次15分鐘到半小時(shí)就可以干下去。注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。
有什么鈣片推薦一下
你好,可以服用鈣爾奇d或者樂(lè)力鈣。飲食多吃含鈣高的食物,牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,魚(yú)蝦,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品。多曬太陽(yáng)。
病情分析:
如果骨骼線沒(méi)有完全閉合,應(yīng)該還有長(zhǎng)高的可能,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),有利于身高發(fā)育的,不建議口服藥物的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意調(diào)節(jié)飲食就可以了,不要挑食,不要偏食,營(yíng)養(yǎng)全面,各種蔬菜,雞蛋牛奶,各種肉類都要吃,營(yíng)養(yǎng)全面,再加上多做一些拔高的運(yùn)動(dòng),這樣有利于身高發(fā)育,及時(shí)觀察身高的變化。
以上是對(duì)“男17歲骨骼線還有一點(diǎn)閉合”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說(shuō)明書(shū)]
本品為維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線