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男17歲骨骼線還有一點(diǎn)閉合

女 | 18歲 2020-07-16 22:31:31 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 男17歲才170骨骼線沒(méi)有完全閉合還有一點(diǎn)想努力沖5cm打籃球有戲嗎補(bǔ)鈣的話建議一下補(bǔ)充什么或者維生素d應(yīng)該買什么

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-07-17 09:26:16 我要投訴

      這種情況下,我建議你多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球,引體向上,拔單杠等運(yùn)動(dòng),盡量來(lái)改善身高的發(fā)育,同時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),喝上牛奶,吃上鈣片。注意按時(shí)休息,不要熬夜都有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

2020-07-17 12:53 ask92922265hn 追問(wèn)

吃什么鈣片有沒(méi)有推薦的

2020-07-17 12:55醫(yī)生回答:

迪巧鈣片。

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-07-17 09:27:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高170,如果做x光片檢查骨縫線還沒(méi)有完全閉合。就有增長(zhǎng)空間,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也要注意身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要一多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋凍品,堅(jiān)果,分有,牛肉,豬肉,魚(yú)蝦,等平時(shí)
      太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)沒(méi)次15分鐘到半小時(shí)就可以干下去。注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。

2020-07-17 15:33 ask92922265hn 追問(wèn)

有什么鈣片推薦一下

2020-07-17 15:37醫(yī)生回答:

你好,可以服用鈣爾奇d或者樂(lè)力鈣。飲食多吃含鈣高的食物,牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,魚(yú)蝦,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品。多曬太陽(yáng)。

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2020-07-17 08:56:41

      病情分析:
      如果骨骼線沒(méi)有完全閉合,應(yīng)該還有長(zhǎng)高的可能,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),有利于身高發(fā)育的,不建議口服藥物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意調(diào)節(jié)飲食就可以了,不要挑食,不要偏食,營(yíng)養(yǎng)全面,各種蔬菜,雞蛋牛奶,各種肉類都要吃,營(yíng)養(yǎng)全面,再加上多做一些拔高的運(yùn)動(dòng),這樣有利于身高發(fā)育,及時(shí)觀察身高的變化。
      
      以上是對(duì)“男17歲骨骼線還有一點(diǎn)閉合”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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