健康咨詢描述: 去年8月1日打球扭傷后來拍核磁共振右距骨損傷,有積液,韌帶拉傷,后來基本好了,昨天打球又扭了,腫了好大。
你這個(gè)是典型的運(yùn)動(dòng)損傷,運(yùn)動(dòng)損傷后24小時(shí)之內(nèi)是需要冰敷的,可以緩解腫脹,超過24小時(shí),可以適當(dāng)?shù)臒岱螅钪饕倪€是注意休息,避免大強(qiáng)度的活動(dòng),方便的話再做個(gè)磁共振,看看韌帶有沒有損傷。
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