怎么樣才能戒色啊，我是男的

      病情分析：
      適當(dāng)?shù)氖忠幸嬗谏眢w健康，但是如果頻繁手淫，會造成身體疲倦，影響學(xué)習(xí)，同時還有可能并發(fā)前列腺炎，尿路感染等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你節(jié)制手淫的頻率，每周1~2次，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和其他娛樂活動上，實在不行就應(yīng)該看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張，放松心態(tài)很重要！這個情況，在這個年齡段男孩子很常見，和青春期內(nèi)分泌激素偏高有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)，把精力放在學(xué)習(xí)或其他方面，讓自己充實起來。你還是個孩子，生殖器和身體還沒有完全發(fā)育好，一定記得慢慢戒掉手淫或減少次數(shù)。晚上用溫淡鹽水清洗一下龜頭，降低龜頭敏感度。主要靠自己的毅力和決心。
      
      以上是對“怎么樣才能戒色啊，我是男的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性17歲，自訴從十三四歲開始，有手淫的病史，不手淫的話，沒有充實感
      指導(dǎo)意見：
      手淫不是病，他是正常男性的心理需求，不能放縱手淫，不能頻繁手淫，你可以轉(zhuǎn)一下注意力，比如說學(xué)習(xí)，比如說看電影，比如說干別的事情，分散下注意力