健康咨詢描述: 前天晚上上完瑜伽課后,第二天就大腿后側(cè)疼,彎不下腰,第三天更嚴(yán)重些。
這種情況有兩種情況,一種是肌肉的無氧酵解產(chǎn)生的乳酸堆積導(dǎo)致的肌肉酸痛,另一種情況就可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛,無論哪種疼痛,都可以外用扶他林緩解。
目前出現(xiàn)大腿后側(cè)疼痛,以及彎腰的情況多考慮是腰部受損以及軟組織受損引起的綜合癥狀,出行方便的話,,建議去醫(yī)院復(fù)診一下,比較穩(wěn)妥!查明原因合理治療,建議近期一定,要多休息不要過于勞累。
病情分析:
你好!看你說的情況,多考慮就是你在練瑜伽時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)掌握的不夠,所以,動(dòng)作姿勢(shì)不太正確,導(dǎo)致大腿后側(cè)以及腰部的肌肉肌腱拉傷,最好去醫(yī)院檢查一下再做處理。
指導(dǎo)意見:
建議你最好去正規(guī)的公立醫(yī)院掛普外科,做一次相關(guān)檢查,看看有沒有什么大的問題,如果沒有,就多注意休息,適當(dāng)吃點(diǎn)止疼藥,短時(shí)間內(nèi)不要再練瑜伽,休息一段時(shí)間再看情況。祝好!
以上是對(duì)“大腿后側(cè)疼,彎不下腰?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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