我該怎么辦，年紀(jì)輕輕糖耐量異常

      患者有糖尿病的家族史，一直躺在血異常，但是在臨床上，具體到患者多長時(shí)間能發(fā)生糖尿病，并沒有明確的一個(gè)研究，但是患者在糖耐量異常的期間，一定要以糖尿病患者來要求自己飲食上要低糖飲食

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在是孕期檢查糖耐量嗎，還是健康查體檢查這個(gè)項(xiàng)目？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意檢測下空腹血糖跟糖耐量，如果不是孕期，糖耐量確實(shí)是異常，可以體育鍛煉跑跑步，進(jìn)食以青菜為主，淀粉食物也控制量，日后再復(fù)查

      病情分析：
      您家中有糖尿病的家族史。您已經(jīng)進(jìn)行了葡萄糖耐量試驗(yàn)的檢查，檢查結(jié)果提示您的餐后兩小時(shí)血糖高于正常，屬于糖耐量降低。
      指導(dǎo)意見：
      糖耐量降低也稱之為糖尿病的前期。在這種情況下，您在日常生活中應(yīng)控制飲食，其中包括控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，定期進(jìn)行空腹及餐后血糖的檢測。如果您能夠采取上以上的措施，在很長時(shí)間之內(nèi)您不會(huì)患有糖尿病。
      以上是對“我該怎么辦，年紀(jì)輕輕糖耐量異?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！