健康咨詢描述: 今年18歲,好幾年沒(méi)長(zhǎng)了個(gè)了,不知道還有沒(méi)有長(zhǎng)高了,需要怎么做
正常生長(zhǎng)發(fā)育期都在12~18周歲的,也有個(gè)別體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)發(fā)育靠后的情況,現(xiàn)在如果想要繼續(xù)長(zhǎng)高,首先需要保證足夠的營(yíng)養(yǎng),然后堅(jiān)持適量的體育鍛煉。
男孩兒18歲應(yīng)該還有長(zhǎng)高的可能的。建議你平時(shí)要積極鍛煉身體,做多跳高、跳遠(yuǎn)兒等運(yùn)動(dòng),同時(shí)要注意飲食調(diào)理,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富食物,多吃新鮮蔬菜水果。
病情分析:
18歲的男孩兒雖然幾年沒(méi)有長(zhǎng)高了,但是仍然有長(zhǎng)高的希望的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以到醫(yī)院做一下賈玲的拍片看骨骺線是否完全閉合,只要沒(méi)有閉合仍然會(huì)生長(zhǎng),即使閉合了也有增長(zhǎng)的可能性,建議你覺(jué)得鍛煉身體,合理的營(yíng)養(yǎng)充足的睡眠以及適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑是可以長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“好幾年每長(zhǎng)了不知道還能不能張了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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