一覺(jué)醒來(lái)上眼皮眼袋腫的厲害午休也是只要一躺下就腫
男 | 25歲 2020-07-15 09:08:16
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 每天早上起床眼皮眼袋腫的厲害一躺下就腫的那種要到晚上才能消點(diǎn)
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2020-07-15 10:36:30 我要投訴
上眼皮眼袋腫與熬夜，睡眠不足用眼過(guò)度有關(guān)系，也有可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，睡覺(jué)前飲水量過(guò)多引起的眼皮浮腫，采用冷敷的方法有利于消腫，不要吃辛辣食物，多吃新鮮水果，蔬菜，睡覺(jué)的時(shí)候把枕頭抬高一些，不要熬夜和長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，讓眼睛得到充分的休息，可以逐漸恢復(fù)的。
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