健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下大夫,我今年29了,幾乎就這幾天天天喝骨頭湯,請(qǐng)問我的骨頭定型了沒,喝了骨頭湯,我的骨頭會(huì)不會(huì)再變大了
你好,成年以后骨頭基本就定型了。喝骨頭湯只能補(bǔ)充流失的鈣。骨頭不會(huì)變大了。其實(shí)均衡飲食最重要。喝湯是其次的。注意多吃含鈣高的食品就好。比如魚蝦。淡干的蝦皮等的。飲食均衡很最重要。同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果。
病情分析:
你好,29歲是成年來(lái)了,你的骨頭早就發(fā)育完善了。每天喝骨頭湯也不會(huì)導(dǎo)致骨頭長(zhǎng)大的,放松心情。
指導(dǎo)意見:
如果沒有特殊的需求,你也不需要每天都喝骨頭湯的,飲食要豐富,也是要豐富多彩,多吃新鮮的蔬菜,水果,瘦肉與奶蛋等等。定期的檢查身體,保證身體的健康。
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