行房時(shí)間不到5分鐘，怎么辦

      一般人房事超過(guò)三分鐘就是正常的，可以通過(guò)一些手段，提高性能力，你先調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后再養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，如果效果不好，可以考慮藥物干預(yù)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是勞累過(guò)度或者是腎虛引起，導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降，出現(xiàn)上述不適的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要?jiǎng)诶奂鞍疽?，避免精神緊張，好的心情有利于健康，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，積極了解性生活分泌的知識(shí)，可以服用滋陰補(bǔ)腎的中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，或者是到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科中醫(yī)中藥治療，
      

      你好，房事時(shí)間可以達(dá)到5分鐘不算是早泄，只是時(shí)間不長(zhǎng)，不能滿足對(duì)方的需求，建議房事的時(shí)候采用一些技巧，快有感覺的時(shí)候停下來(lái)，休息一下，感覺過(guò)去之后再繼續(xù)就可以幫助延長(zhǎng)時(shí)間，不過(guò)經(jīng)常這樣的話快感就會(huì)降低。還有一種就是使用耐美爾延時(shí)噴劑來(lái)幫助延長(zhǎng)時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“行房時(shí)間不到5分鐘，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！