健康咨詢描述: 麻煩大夫看看礙事嗎,5月1號查的,經(jīng)常睡不好覺
青年男性經(jīng)常睡不好覺,失眠,查血血糖6.1,不能診斷糖尿病,建議清淡飲食,注意休息,持之以恒的運動鍛煉增強體質(zhì),少熬夜,睡眠充足,少生氣,情緒穩(wěn)定,頸椎生理曲度變直,存在頸椎病,少低頭少玩手機。
感覺腦袋偶爾有點疼,經(jīng)常自慰,耳朵聽力嗡嗡的,反正有點不太舒服,怎么回事呢,跟沒睡好有關(guān)嗎
戒手淫保腎精,少熬夜睡眠,持之以恒運動鍛煉增強體質(zhì)
病情分析:
你好,你的血脂血糖結(jié)果沒有問題,這個頸椎CT.報告的意義是容易得靜椎間盤突出,以后要注意。
指導(dǎo)意見:
頸椎的正常生理彎曲是向前凸的,所以經(jīng)常低頭對頸椎不好,建議規(guī)律的生活狀態(tài),白天多參加輕松的戶外活動,晚上少熬夜,早睡覺。
最近沒睡好,昨天11點半多睡著,睡到5點起來的,跟昨天一樣還是腦袋嗡嗡的不太舒服,耳朵感覺聽東西不是嗡嗡的,就是感覺有點問題似的,好好休息還能恢復(fù)嗎
如果有聽力問題,可以去查個電測聽,休息不好會出現(xiàn)這些情況的。好好調(diào)整一下,白天多參加戶外活動。
聽力沒問題,不是減弱,就是感覺不太舒服聽著,我好好休息休息幾天看看吧
好好休息看看,白天多參加輕松的戶外活動很重要的。
有嗡嗡響,感覺好像聽力還下降了,反正感覺不對,大夫麻煩了,經(jīng)常自慰
這個控制控制,靜心,有點影響的。
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