健康咨詢描述: 由于近期要學(xué)習(xí),晚睡早起,晚上11點(diǎn)到六點(diǎn)左右吧,會有頭暈,困,渾身無力,胸悶氣短的情況,有沒有什么辦法解決
病情分析:
出現(xiàn)你目前癥狀一是與你學(xué)習(xí)緊張有關(guān),另一個(gè)原因就是目前梅雨季節(jié)潮濕悶熱的天氣,導(dǎo)致你的不適,
指導(dǎo)意見:
首先你要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,保證睡眠充足,在飲食上宜清淡,多吃綠葉蔬菜和水果,你可以試試藿香正氣膠囊口服。
那腦袋發(fā)沉,晃悠悠的有沒有什么醒腦解決犯困的辦法
這個(gè)與你休息不好,及氣候有關(guān)系,你可以用清涼油或風(fēng)油精擦太陽穴即可.
可以做心電圖,心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜,看一下心臟的情況,可以做腦彩超,看一下大腦供血的情況,平時(shí)不要緊張,焦慮充足的睡眠,良好的心態(tài),可以吃丹參滴丸,可以吃穩(wěn)心顆粒
病情分析:
你好,頭暈,胸悶氣短的原因有很多,你的情況應(yīng)該是熬夜引起的吧。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要熬夜,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜和營養(yǎng)豐富的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,如果效果不好的話,可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診,祝健康!
以上是對“天氣炎熱胸悶氣短渾身無力,頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
十一點(diǎn)還不算晚吧,天氣炎熱,也吃不下什么,平時(shí)可以喝點(diǎn)蜂蜜水豆粉之類的嗎,
可以補(bǔ)充能量,再放松心情,并且合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,
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