最近腰疼，彎腰的時候會刺疼

      您好，根據描述和癥狀，這種情況考慮腰肌肌肉拉傷、肌筋膜炎的可能性大，近期休息為主，避免過度鍛煉、彎腰勞累受涼、姿勢不良等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。癥狀明顯的話，可口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等。或外用貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑等。規(guī)律作息，避免熬夜等。
      

      經常進行體育鍛煉，尤其是經常進行腰部的鍛煉。這種考慮腰部肌肉勞損，扭傷。需要充分的休息，盡可能的休息，進一步的活動。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，
      

      病情分析：
      自訴腰疼，癥狀如你所說，既往有強烈鍛煉病史，擔心自己健康，求醫(yī)治方法
      指導意見：
      從你說的癥狀初步考慮是腰部軟組織損傷所致，沒有大礙，建議你暫時減少強烈鍛煉，局部熱敷，活血化瘀藥物理療
      以上是對“最近腰疼，彎腰的時候會刺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！