睡覺起床、坐起、和喝水、吃飯后打飽嗝是什么原因？

      像這種情況，平常盡量的還是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯的時(shí)候不要著急，盡量的細(xì)嚼慢咽。再一個(gè)就是要多吃點(diǎn)兒容易消化的，少吃辛辣刺激性的食物，每天也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的情緒，這樣才有利于消化吸收。
      

      病情分析：
      你描述病情是睡覺，做起，喝水，吃飯后打飽嗝，結(jié)合年齡，分析考慮可能是功能性消化不良所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服嗎丁啉片和健胃消食片看看，飯后適當(dāng)活動(dòng)下，少量多餐喝點(diǎn)熱粥，忌吃辛辣油膩海鮮冷飲之品，避免勞累生氣。