健康咨詢描述: 女14歲,我昨天去學(xué)校面試,老師跟我說話,為什么我差點(diǎn)哭出來了。明明不是什么大事但我哭了還控制不住自己,這是為什么
你昨天去學(xué)校面試,突然的想哭,像這種情況有可能是應(yīng)急性的情緒控制障礙,有一點(diǎn)情感脆弱。最好能去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,自己也要學(xué)會(huì)對(duì)自己多些鼓勵(lì)認(rèn)可。多鼓勵(lì)自己去演講或者是表現(xiàn)自己,這樣慢慢的鍛煉你的膽量和應(yīng)變能力。
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