腳扭了一下，現(xiàn)在不疼了，就是里面有點(diǎn)硬塊

      腳部局部腿扭傷以后出現(xiàn)有點(diǎn)發(fā)硬的情況，應(yīng)該是軟組織損傷以后引起的皮下組織增生表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查以后，通過(guò)跌打損傷活血化瘀的藥物進(jìn)行局部治療，促進(jìn)身體康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果已經(jīng)不疼了，這個(gè)硬塊應(yīng)該是受受傷局部長(zhǎng)的一個(gè)小疙瘩，一般都沒(méi)有什么事
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，我覺(jué)得最好是能過(guò)去醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科，讓大夫給看一下這個(gè)情況，應(yīng)該是熱敷熱敷，自己能夠消散
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，扭傷后會(huì)出現(xiàn)組織水腫，水腫的吸收需要一個(gè)過(guò)程，你可以服用活血化瘀藥物治療，也可以貼服膏藥治療，促進(jìn)吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，減少活動(dòng)，抬高患肢，有利于組織水腫的吸收。禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，多吃蔬菜水果，多喝溫水。
      
      以上是對(duì)“腳扭了一下，現(xiàn)在不疼了，就是里面有點(diǎn)硬塊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！