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發(fā)旋處是不是有點稀疏

男 | 19歲 2020-07-11 23:03:18 2人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述: 有點熬夜吧,每天幾乎十二點半睡覺,飲食還算清淡,然后就是有點不節(jié)制


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李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2020-07-11 23:06:41 我要投訴

      病情分析:
      只是這樣看,還是可以的,還有就是一定注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,不能夠過度的熬夜,也不要太經(jīng)常的不節(jié)制的
      指導(dǎo)意見:
      一定注意,慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣,早睡早起,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和習(xí)慣,不要經(jīng)常的,這樣熬夜,不然肯定會不好的

2020-07-11 23:15 ask92725464hb 追問

這里呢,是不是上移了?吃維生素b有好處嗎

2020-07-11 23:43醫(yī)生回答:

暫時還是沒有的

李月惠
李月惠 嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:24141稱贊:2
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2020-07-12 15:27:37 我要投訴

      是有點稀疏,不過問題不大。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素,每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物,適當(dāng)活動鍛煉增強體質(zhì)。
      

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