手指和手背麻木兩周了

      根據(jù)你描述的情況看原因你自己都非常的清楚，那就沒有什么太大的問題，這種情況可能與玩手機是有一定的關系的，建議一定不能保持一個姿勢玩手機時間太長，緩解的方法很簡單，不玩手機了就可以了
      

      病情分析：
      可能是由于長期玩手機導致局部肌肉痙攣或者是頸椎病等引起的上述癥狀，需要詳細檢查，明確診斷。
      指導意見：
      首先要減少玩手機的頻率，給予手部熱敷按摩，加強上肢鍛煉，減少低頭動作，避免受涼勞累等，通過休息觀察，若是癥狀不見好轉，需要到當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內科就診，詳細檢查。