健康咨詢描述: 經(jīng)常便秘,三四天才拉一次,老有便意拉不出來,拉完總感覺沒擦干凈,然后大便也排不干凈,要跑幾次廁所。 然后經(jīng)常胃不舒服,吃完飯經(jīng)常吐唾沫惡心,這是不是反酸?然后燒心,感覺肚子里熱乎乎的,消化也不好,經(jīng)常脹氣放屁,偶爾會有空腹痛,主要就是惡心反胃嚴(yán)重。食欲不錯,可就是特別瘦,是消化不良還是吸收不好啊?
腸胃不好,經(jīng)常便秘,考慮有可能是腸道功能紊亂了,目前我建議您調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu),要多喝水,多吃一些蔬菜水果,特別是潤腸通便的食物要多吃,并且在飲食方面要定時定量。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,建議你有條件的話,可以請中醫(yī)號脈吃的湯藥調(diào)理一下
指導(dǎo)意見:
也可以口服一些整腸生或者摩羅丹,看看效果,在飲食方面要清淡一些,少吃辛辣刺激性的食物,勞逸結(jié)合,生活規(guī)律,不要熬夜
病情分析:
您好,多數(shù)情況下便秘和您的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議您不要久坐,要適量運(yùn)動,增加腸道蠕動,平時不要吃辛辣油膩刺激性食物,要多吃蔬菜水果等富含維生素的食物和粗糧等富含纖維素的食物,每天定時排便。
以上是對“一直腸胃不好,經(jīng)常便秘,胃不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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